Einträge von Anja Fahler-Sperlich

Kaltschaum? Taschenfederkern? – Welche Matratze passt zu Ihnen?

Viele Menschen fragen sich täglich: Wie finde ich die perfekte Matratze für erholsamen Schlaf? Ein entscheidender Faktor dabei ist der Matratzenkern. Besonders beliebt und häufig diskutiert wird das Thema Kaltschaum vs. Taschenfederkern. Kein Wunder – denn die Unterschiede wirken sich direkt auf Ihre Schlafqualität aus. Beide Kernarten gehören zu den bewährtesten und zuverlässigsten Matratzenaufbauten auf […]

Daunen oder Federn – Einsatz in Bettdecken und Kopfkissen

Im ersten Teil unserer Serie haben wir die Unterschiede zwischen Daunen und Federn erklärt und aufgezeigt, wie entscheidend Tierwohl und Lebensbedingungen der Gänse für die Qualität sind. In diesem Beitrag betrachten wir die praktische Verwendung von Daunen und Federn in Bettwaren und erläutern, welche Vorteile jede Füllung bietet. Außerdem zeigen wir, warum das richtige Mischverhältnis […]

Daunen oder Federn – wo liegt der Unterschied?

Im Alltag werden die Begriffe Daunen und Federn oft miteinander verwechselt – oder als Synonym verwendet. Grundsätzlich ist das nicht falsch, denn beide stammen vom Gefieder von Flug- und Wasservögeln. Dennoch gibt es wichtige Unterschiede zwischen ihnen, die wir für Ihre hochwertigen Bettwaren kennen sollten. In diesem Beitrag erfahren Sie, worauf es ankommt, warum diese […]

Hochwertige Bettdecken: Qualität spüren, Schlaf genießen

Im Internet gibt es unzählige Anbieter von Bettdecken und noch viel mehr unterschiedliche Betten. Vor lauter Auswahl wird oft übersehen, worauf es wirklich ankommt: Qualität statt Quantität. Denn nur Qualität entscheidet über Funktion – und damit über erholsamen Schlaf. Doch ist eine Bettdecke nur ein funktionaler Gebrauchsgegenstand? Oder steckt in ihr ein Potenzial, das weit […]

So verlängern Sie die Lebensdauer Ihrer Matratze – Tipps für nachhaltigen Schlaf

Damit Ihre Matratze Sie nächtlich optimal unterstützt und lange hält, sind kleine, tägliche Maßnahmen entscheidend. Mit ein wenig Pflege können Sie die Funktion, Hygiene und Langlebigkeit Ihrer Matratze deutlich verbessern. 1. Auslüften – die Feuchtigkeit entweichen lassen Jede Nacht gibt unser Körper Feuchtigkeit ab, die von der Matratze aufgenommen wird. Damit die Matratze trocknen kann: […]

Schlaf – ein zeitloses Bedürfnis in einer schnellen Welt

Das Thema Schlaf ist so alt wie die Menschheit selbst. Heute ist es wahrscheinlich wichtiger denn je. Unsere Umwelt wird immer schneller, lauter und eindrucksvoller. In dieser Hektik geraten Ausgleich und Erholung zunehmend in den Fokus – nicht zuletzt, weil der Mensch nicht nur seinen Alltag bewältigen muss, sondern auch nach Selbsterfüllung, persönlicher Freiheit und […]

Bettdecken richtig waschen – warum Ihre Waschmaschine keine Lösung ist

Auf den Etiketten handelsüblicher Bettdecken ist oft zu lesen: „waschbar bei 60 °C“ … aaaaaber! Beginnen wir von vorn. Natürlich könnten Sie Ihre Bettdecke in der hauseigenen Waschmaschine bei der angegebenen Temperatur waschen – sei es 40 °C, 60 °C oder sogar 90 °C. Doch: Das ist nicht ratsam! Warum die Waschmaschine die Bettdecke kaputt macht Der Grund ist […]

Bettklima und Temperaturregulation: So schläft der Körper optimal

Während wir schlafen, regeneriert und erholt sich unser Körper. Dabei schaltet er bestimmte Systeme herunter, während andere hochgefahren werden – genau die, die für die Regeneration nötig sind. Besonders aktiv sind beispielsweise Organe wie die Leber. Gleichzeitig sinken Herzfrequenz, Blutdruck und Körperkerntemperatur. Diese Veränderungen stellen den Organismus während des Schlafens vor besondere Herausforderungen. Vor allem […]