Im Internet gibt es unzählige Anbieter von Bettdecken und ein vielfaches mehr an verschiedenen Betten. Vor lauter Wald wird dadurch oft der passende Baum übersehen. Hunderte Angebote fliegen einem entgegen und schnell wird vergessen, dass es neben dem Preis eigentlich doch sehr auf die Qualität ankommt. Denn Qualität entscheidet über Funktion. Aber ist eine Bettdecke ein rein funktionaler Gebrauchsgegenstand? Oder steckt in ihr ein schlummerndes Potential zur Identifizierung, also eine Wertzuschreibung, die weit über ein rein gebräuchliches Verhältnis hinausgeht? Und gibt es wirklich spürbare Unterschiede zwischen den unzähligen Betten am Markt? Eines ist sicher. Sie machen den Unterschied!

Äußeres

Äußerlich lassen sich viele Bettdecken nur schwer unterscheiden. Mal ist die Steppung anders, mal gibt es mehr, manchmal weniger Kammern, manche sind bauschiger und einige flacher. Die am stärksten assoziierte Farbe für ein Bett ist Weiß. Wolken, Federn, Daunen, Unschuld, Reinheit, Ruhe, Schlaf. Diese Wörter (und viele mehr) haben alle eine gedankliche Verbindung zu dieser Farbe.

Weiße Wolken werden positiver bewertet als graue Regenwolken. Weißen Daunen und Federn wird oft eine bessere Bauschkraft zugeschrieben.  Dabei wird vergessen, dass die Qualität von Daunen und Federn in erster Linie von den Haltungsbedingungen und der Lebensdauer der Tiere abhängig ist. Und nicht primär von ihrer Farbe. Gleich verhält es sich bei den anderen Wörtern. Die „Unschuld“ darf nicht befleckt sein. Auf keiner Farbe sind Flecken so leicht zu erkennen, als auf Weiß. Sauberkeit und Reinheit werden ebenso leicht mit strahlend weißen Oberflächen verbunden. Die vergleichende Metapher „…wie auf einer weißen Wolke gebettet.“ ist schon lange ein Synonym für guten und tiefen Schlaf.

Weiß beruhigt. Es gibt uns ein gutes Gefühl in unserem Allerheiligsten, unserem Schlafzimmer. Dort wo wir uns Nacht für Nacht erholen, um den nächsten Tag wieder mit Leben zu füllen.

Aber nicht jeder Mensch teilt die gleichen Geschmäcker. Für viele ist die Farbe Weiß zu steril, zu leb- und farblos. Sie zählt ja ohnehin im engeren Sinne zu den Kontrasten. Nicht zu den Farben. Es gibt auch für diese Geschmäcker Betten in unterschiedlichen Farben. Es gibt sie zum Beispiel auch in hellblau oder klassisch naturfarben.

Was aber wirklich bei einem guten Bett hauptausschlaggebend für seine Funktion ist, können wir mit bloßem Auge nicht erkennen.

Inneres

Es kommt also in erster Linie nicht auf die Farbe des Inletts an, wenn wir über ein gutes Bett sprechen wollen. Der Mensch verliert sich eben schnell in Oberflächlichkeiten. Aber wie bei jedem Menschen, zählen in Wahrheit die inneren Werte.

Eine gute Betthülle besteht in der Regel aus Baumwolle. Auch in der Qualität der Baumwolle gibt es gravierende Unterschiede (zum Beispiel Anbaugebiete und -bedingungen oder Faserbeschaffenheit). Genauso geht es mit der Qualität der Webart weiter. Wie viel Know-How besitzt der Hersteller des Inletts? Wie viel Anstrengung gibt er in die Fertigung? Qualitativ hochwertig gefertigte Inletts haben ein dementsprechendes Webmuster. Dieses schmiegt sich in seiner Gesamtheit weich und sanft an den Körper an, ist folglich das Gegenteil von starr und rau. Noch dazu ist ein gutes Inlett so eng gewebt, dass nicht einmal Hausstaubmilben in das Innere des Bettes vordringen können.

Ein weiterer Vorteil: Je näher sich die Produktionsstätte der verwendeten Inletts befindet, desto klarere Einblicke werden einem in die Hintergründe, die tatsächliche Produktion und Qualität des Produktes gegeben. Beziehe ich das Produkt aus einer Fabrik am anderen Ende der Welt, ist es unmöglich diese benötigten Eindrücke zu bekommen. Damit geht gewisser Maßen ein Kontrollverlust einher.

So verhält es sich ebenso mit der Füllung des Bettes. Wir wollen ja schließlich genau über die Daunen und Federn in unseren Bettdecken Bescheid wissen. Diesen Anspruch haben wir. So aufgeklärt und transparent wollen wir sein. Wir haben eine Verantwortung unseren Kunden gegenüber. Bekomme ich Informationen über die Haltungsbedingungen der Gänse, darüber wie lange sie gelebt haben und ob die Daunen, sowie Federn ausschließlich von geschlachteten Tieren stammen? Alles sehr transparent und kein Problem, wenn ich meine Ware aus der Region beziehe. Umso weiter meine Lieferanten entfernt und umso länger die Lieferketten sind, desto unklarer sind diese Hintergründe. Viele Hersteller wollen erst gar nicht über die Herkunft ihrer verarbeiteten Waren aufklären.

Funktion

Wie im Vorangegangenen angedeutet gibt es grundlegende Faktoren für die Qualität von Daunen und Federn. Betrachten wir jetzt, wie sich diese Faktoren auf die Funktion des gesamten Bettes auswirken.

Die Bauschkraft dient als unumstößlicher Indikator für gute Wärmeisolationseigenschaften der Daune. Fülle ich mein Bett mit Daunen von höchster Qualität, so steigt seine Funktion. Das Bett hat ein leichteres Gewicht, das heißt, es liegt nicht schwer auf meinem Körper. Es benötigt eine geringere Menge an Daunen, um die gleichen Wärmeisolationseigenschaften zu bekommen, als ein Bett der gleichen Wärmeklasse mit vergleichbar minderwertigeren Daunen. Des weiteren steigt zugleich die Atmungsaktivität des gesamten Bettes, was sich auf eine verbesserte Luftzirkulation des gesamten Bettklimas auswirkt. Aufgrund des geringeren Gesamtvolumens verbessern sich die Luftzirkulation im Bett und der Feuchtigkeitstransport vom Körper durchs Bett an die Raumluft.

Weiter gilt, dass in der Regel hochwertige Daunen in Verbindung mit hochwertigen Inletts gefertigt werden. So wird die gesamte Bettdecke haltbarer, widerstandsfähiger, anschmiegsamer, komfortabler und kuschliger. Und das alles wirkt sich auf die Schlafqualität aus.

Unterschied

Sie werden den Unterschied zwischen einer Bettdecke vom Discounter und von einem regionalen Hersteller deutlich spüren. Sie werden feststellen, dass Sie nicht nachverfolgen können, woher die Daunen aus einer minderwertigen Bettdecke wirklich stammen. Sie werden keine Einblicke in die Produktionsprozesse bekommen und keine adäquate Beratung. Und das wichtigste: Sie spüren den Unterschied vor allem nachts, wenn Sie versuchen Ihren wohlverdienten Schlaf zu bekommen. Bei minderwertigen Produkten mit schlechten oder geringen Wärmeisolationseigenschaften leidet die Schlafqualität. Bei diesen Produkten kommt es entweder zu Hitzestau, gefolgt von Staunässe oder Sie frieren aufgrund der fehlenden Wärmerückhaltefunktionen der Decke.

Ein gutes Produkt, in der für Sie geeigneten Wärmeklasse, lässt Sie nachts weder schwitzen, noch frieren.  Sondern reguliert Ihren Wärmehaushalt optimal.

Wert

Schon im Vorfeld entscheidet sich oft, ob das zu kaufende Produkt etwas rein funktionelles sein soll oder ob ich mehr damit verbinde. Ist es mir egal wie das Produkt zu Stande kommt? Wie und unter welchen Umständen es gefertigt wird? Wer oder was daran beteiligt ist?

Ist es nicht so, dass ich ein Produkt regelmäßig oder häufig benutze und irgendwann fällt mir auf: Dieses Ding hat mir schon sehr lange treue Dienste geleistet. Und wir bauen eine Beziehung zu den Gegenständen in unserer Umgebung auf, auch wenn diese seelenlos erscheinen. Wir verlassen uns auf sie. Wir glauben an sie. Diese Gegenstände begleiten uns, ohne kaputt zu gehen. Und sie erfüllen uns mit Stolz. Wir haben sie gerne. Wir vertrauen ihnen. Und wir stehen hinter der Geschichte dieser Gegenstände, hinter ihrer Produktion und dieser gesamten Wertschöpfung. Wir empfinden dies als wichtiges Element. Als ein menschliches Element der bloßen Dinge.

Wenn wir also die Betten in unserem Leben mit Qualität füllen, verbessert sich nicht nur unser Schlaf. Es verbessert das gesamte Leben an sich.

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Das Thema Schlaf ist so alt wie die Menschheit selbst. In der heutigen Zeit wahrscheinlich noch wichtiger denn je. Unsere Umwelt wird immer schneller, immer lauter und eindrucksvoller. Ausgleich und Erholung geraten besonders in den Fokus von Optimierung. Nicht zuletzt, da der Mensch nicht bloß seinen Alltag bewältigen muss, sondern er sich ebenso um Selbsterfüllung, persönliche Freiheit und Glück dreht.

Der Schlaf hat nicht nur eine rein pragmatische Dimension. In ihm steckt viel mehr. Er ist Teil von unserem Selbst. Teil von unserer Ruhe und unserer Stille. Der Mensch lebt nicht nur in Hektik, Stress und Arbeit. Er lebt genauso in Momenten der Erholung, in Auszeiten vom täglichen Schaffen und Situationen in denen er ganz für sich alleine ist. So hektisch der Tag auch gewesen ist, so viele andere Leute und Gedanken uns tagtäglich um die Ohren schwirren, im Schlaf sind wir immer bei uns selbst. Wir sind nicht in der gleichen Weise von äußeren Reizen beeinflusst, als wie im Wachzustand. Vieles verändert sich sobald das Licht ausgeht. Tagsüber müssen die meisten Aufgaben schnell erledigt werden. Nachts ändert sich diese innere Einstellung. Wer mag es schon, wenn die Nächte zu schnell vergehen? Länge und Tiefe sind Worte, welche für die Bedeutung von Schlafqualität ausschlaggeben. Guter Schlaf kräftigt, motiviert und macht uns glücklich. So fühlt jeder Mensch. Eine Jede und ein Jeder will seinen Schlaf optimieren. Es gibt so viele gute Ratgeber zum besseren Schlaf, Studien zu Störfaktoren und Unmengen an Informationen was förderlich für das Durchschlafen ist. Es gibt wie für alle Bereiche unseres Lebens viel Allgemeines und viel Spezielles. Vieles ist auf einen Großteil aller Menschen übertragbar, vieles ist nicht zu pauschalisieren.

Es ist überaus vorteilhaft in unserer Gesellschaft, dass es ein Leichtes ist an Informationen und an Produkte zu kommen. Denn es gibt definitiv das richtige Know-How und unsere Zivilisation ist bekannt dafür, keine Wünsche offen zu lassen. Umso schwieriger ist es das Passende für sich selbst aus alldem zu finden. Wir erleben häufig, wie aufwändig und mühsam sich das herausstellt. Oft ist es der bequemere Weg, sich alles antragen zu lassen. Es ist schließlich um einiges herausfordernder selbst zu denken, zu handeln und für sich zu entscheiden. Folglich gehen wir Kompromisse ein wo eigentlich keine eingegangen werden dürfen. Wir geben uns mit Umständen zufrieden und finden uns damit ab. Oft vergessen wir, dass es auch anders geht. Wir merken Jahre später, wie wir uns eigentlich nur selbst im Weg gestanden sind. So etwas gilt es, falls irgendwie möglich, zu vermeiden. Immer geht das nicht, denn manchmal braucht der Mensch einfach eine bestimmte Zeit bis er merkt, was wirklich gut, förderlich und hilfreich für ihn ist.

Eines ist sicher. Es gibt grundlegende Faktoren und Stellschrauben für guten Schlaf. Es gibt gute Beratung und Hilfestellungen. Aber die Antwort auf die Frage nach dem perfekten Schlaf kann nicht von außen gegeben werden. Sie bleibt immer individuell. Jeder Mensch kann diese Frage nur alleine für sich selbst beantworten. Dem geht voraus sich damit auseinander zu setzen. In den eigenen Körper hinein zu fühlen. Viel auszuprobieren. Neugierig zu sein, zu experimentieren, offen zu bleiben und sich selbst zu vertrauen, in Ruhe und Stille.

Weitere Informationen:

Grundlegende Faktoren und Stellschrauben für guten Schlaf

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